磴口人爱吃羊肉,对各种烩菜也情有独钟,烩酸菜、烩茄子、烩豆角……绝佳的食材与经典的做法一经撮合,就演绎出了“羊肉烩茄子,香死老爷子”的经典俗语。
羊肉烩茄子的做法:将剔骨五花羊肉切成6厘米见方的块,茄子去皮用手撕成大块(用刀切则味逊),西红柿、尖椒切小块。锅内加清水,放羊肉块,置旺火上,烧开后撇浮沫,放调味料,改小火炖90分钟,再放配料炖15分钟,带汤盛出即成。这道菜的特点是:羊肉鲜嫩,茄子入味,色泽清亮,口感鲜咸味浓。
羊肉性温热,四季皆宜食用。多食羊肉既能御风寒,又能补身体,对一般的风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、病后和产后身体虚亏等均有治疗和补益效果。
资料来源:磴口县人民政府网